Satu Sendok Teh, Bisa Hilangkan Berat Badan Hingga 15 Kg

Jintan. Foto
Setiap orang pasti menginginkan memiliki tubuh yang ideal, dan tidak memiliki kelebihan berat badan. Namun kenyataannya, banyak sekali orang yang mulai terkena obesitas, karena  berbagai alasan.

Makanan yang tidak sehat menjadi faktor utama kelebihan berat badan, apalagi saat ini kita dengan mudahnya membeli makanan siap saji yang rendah serat dan tinggi kalori. Ditambah dengan kurangnya aktivitas fisik, setiap harinya.

Tapi tahukah Anda, jika ada rempah-rempah yang dapat membantu Anda membantu penurunan berat badan? Bahkan dalam waktu 20 hari saja Anda, akan mendapatkan perubahan yang signifikan hanya dengan satu sendok teh saja.

Kurma, Obat Utama untuk Atasi Serangan Jantung dan Stroke

Dikutip dari Boldsky.com, sebuah penelitian yang dilakukan memperlihatkan jika jintan mampu membantu menurunkan berat badan pada 88 perempuan obesitas. Jintan membantu membakar kalori dengan cepat, dengan meningkatkan laju metabolisme dan pencernaan.

Terlepas dari kemampuan penurunan berat badan, jintan juga memiliki segudang manfaat kesehatan lainnya seperti menurunkan kadar kolesterol jahat, mencegah serangan jantung, meningkatkan memori, meningkatkan kekebalan, meningkatkan pencernaan, mencegah gas dan kembung, dan lainnya.

Tapi bagaimana caranya jintan dapat menurunkan 15 kilogram berat badan dalam 15 hari saja? Berikut beberapa caranya:

1. Jintan dan Lemon
Rendam 2 sendok makan biji jintan dalam air semalam dan rebus di pagi hari. Saring lalu tambahkan setengah perasan lemon. Minum pada waktu perut kosong setiap pagi selama 2 minggu, untuk menurunkan berat badan cepat.

2. Jintan dan Yoghurt
Jinten dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk untuk menurunkan berat badan. Campurkan satu sendok teh bubuk jinten dengan 5 gram yogurt dan konsumsi setiap hari.

3. Jintan dan Madu
Campurkan 3 gram bubuk jinten dalam air lalu tambahkan beberapa tetes madu dan kemudian minum.

Ingin Perut Rata? Hindari Enam Makanan Ini

4. Lemon, Jahe dan Jintan
Ini adalah salah satu cara yang efektif menurunkan berat badan dengan jintan. Jahe dan lemon akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak. Untuk membuatnya, parut jahe dan didihkan wortel dan sayuran lainnya di dalam air. Taburkan bubuk jintan, jus lemon, jahe parut di atas sayuran dan konsumsi untuk makan malam.

Selamat mencoba..

loading...

0 Response to "Satu Sendok Teh, Bisa Hilangkan Berat Badan Hingga 15 Kg"

Post a Comment